CÓMO CONTROLAR LOS NERVIOS ANTE LOS EXÁMENES

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Un cierto nivel de ansiedad y nervios ante un examen es normal, incluso puede ayudarnos a reaccionar y estimularnos positivamente. Las dificultades llegan cuando ese nivel de ansiedad es elevado o muy elevado. Puede ser porque no hayamos preparado bien la materia que...
¿Cómo poner límites?

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  Llega el mes de octubre y con él la rutina, la mayoría de los niños ya están adaptados al colegio y ahora es cuando debemos de empezar a poner límites que en verano hemos tenido un poco olvidados ya que es época de relajarnos y disfrutar en familia. ¿Cómo podemos...
LA IMPORTANCIA DE LA AUTONOMÍA

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La autonomía, tan importante para todos los niños pero a los padres parece que nos cuesta otorgarla. Como todo en la vida, la autonomía es un aprendizaje y lleva su tiempo enseñarla, por eso debemos fomentarla desde edades muy tempranas e ir aumentando poco a poco las...

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